女性如何預防外陰炎的發生？生活中的女性常常會被一些婦科炎癥所困擾，當有炎癥發生時，我們就要積極的治療，以免炎癥帶來更大的危害。那么，在平時我們要怎樣做，才能有效的預防外陰炎的發生呢？武漢都市婦產醫院的專家就為大家講解一下。

　　女性如何預防外陰炎的發生？

　　1、穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌。

　　2、切勿濫用藥物：使用藥物一定要經過醫師的同意與處方，因為藥物雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的滋生，所以千萬不要濫用藥物。

　　3、少吃刺激性食物：正常情況之下，女性的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

　　4、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　預防外陰炎可能會產生什么誤區?

　　一、陰部的絕對干凈：很多人都買陰部專用的洗液來進行清洗，覺得陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。專家指出，陰部的絕對干凈會使陰部保護層得以損傷，讓其變得干燥甚至瘙癢。另外，還會影響陰道的環境，破壞菌群的平衡狀態，剝奪了陰道的自凈功能，這樣更容易生病。

　　二、對白帶的錯誤觀點：很多女性都感覺白帶是非常不干凈，總想把它處理得干干凈凈的。專家指出，白帶的情況表示著一個女人的生理狀況，正常的白帶是女性生殖系統健康的表示之一。陰道擁有正常的白帶才能防止病菌的侵入，拒絕婦科炎癥的到來。

　　三、陰道護理時間的誤區：大多數的女性都在平時勤做陰道清潔，而在月經過后就不敢清潔、護理了。專家糾正，平時做過多的清理只會影響陰道的健康，其實經期過后的三天內是陰道最容易受感染的時候，如果護理得當的話，就能為女性換來相對的無憂了。

　　四、亂用藥：一些女性，得了婦科炎癥沒有看醫生，沒有醫生的提示就亂用藥。專家表明，患了婦科炎癥沒專業的指導是不能亂用藥的，用了一些藥還會令病情越發嚴重，如抗生素類藥物服用，會抑制益菌的生長，導致病菌的大量繁殖，嚴重影響病情。

　　青島新聞網溫馨提示：希望大家盡早了解這種疾病的發生，并且在生活當中需要注意調理事項，而且要注意護理方法，有效地糾正不良的生活習慣，而且要注意合理的進行用藥，有效地進行診斷，避免造成疾病嚴重，帶來更多的危害后果。