哮喘飲食注意,哮喘七種食物碰不得?哮喘吃什么好？哮喘是一種常見的呼吸道疾病,被世界醫學界公認為四大頑癥之一,被列為十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞,肥大細胞等多種炎癥細胞參與的氣道慢性炎癥。表現為反復發作性的喘息,呼氣性呼吸困難,胸悶等癥狀。
具有哮喘的患者,往往具有過敏體質,首先需要去醫院檢查一下過敏原,避免接觸過敏性的食物,比如海鮮類的食物,芒果,都是比較容易導致過敏的,盡量不要服用。哮喘患者飲食上需要注意,不能夠喝酒,也不能夠吸煙,這些物質容易刺激咳嗽的發作,導致哮喘的發生。
哮喘是呼吸系統的常見病,在冬,春發病率最高。患有此病的人除到醫院治療外,還應從飲食上加以調治。由于哮喘患者大多體質差,消瘦,因此應補充足夠的蛋白質,如瘦肉,雞蛋,牛奶,大豆及豆制品,但應少吃蝦,蟹,咸魚,牛奶等食物,以防過敏。同時,哮喘病熱量消耗大,所以飲食上應多補充熱量,如米,面等。患者還要注意多吃含維生素和礦物質多的食物,以增強抵抗力。
哮喘七種食物碰不得?
飲食宜清淡,忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩,一天不吃肉都不行,這種飲食習慣應該改變。飲食宜溫熱,忌過冷,過熱。哮喘病人,尤其是小兒,老年患者,身體已虛,脾胃功能較弱,食生冷和過冷食物后,會引起胃腸蠕動減慢,可導致消化不良,食欲不振,使病人體質下降,對哮喘康復不利。另外,蔬菜和水果等多屬偏寒涼性食物,有人多吃了往往會使哮喘加重或發作,這與哮喘病人應多吃蔬菜水果有矛盾。解決此矛盾的辦法是在烹調蔬菜過程中,加點生姜,胡椒等熱性食物,或與牛肉,瘦豬肉,排骨等溫熱性食物共煮,就可以克服這一弊病。避免過熱的飲食,特別是患者狼吞虛咽地進食,可引起陣發性咳嗽,從而誘發哮喘,尢應引起注意。
牛奶及其制品是最常見的誘發嬰幼兒哮喘的變應原。牛奶及奶制品中的甲種乳白蛋白成分是變應原性最強,雖然熱處理可以在一定程度上降低甲種乳白蛋白的變應原性,依然可以誘發高度過敏患者的嚴重癥狀。
飲食宜少量多餐,細嚼慢咽,不宜過飽。哮喘反復發作,由于機體缺氧,使胃腸功能減弱,少量多餐可減輕胃腸負擔,細嚼慢咽有利于消化吸收。俗話說吃飯留一口,活到九十九。正常人吃得過飽,也有害無益,何況是病人！哮喘病人吃得過飽,一則不利于消化吸收,增加胃腸負荷；二則使腹壓增高,易誘發哮喘發作。故哮喘病人不應吃得過飽,而應采取少量多餐的進食習慣。
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